Close

12.03.2018

Факторы, влияющие на повышение артериального давления

Почему повышается артериальное давление

В повседневной жизни, на работе, в семье мы все подвержены стрессам. И у некоторых людей так называемый «хронический стресс» может способствовать развитию и прогрессированию артериальной гипертензии.

Особенности питания современного человека также влияют на заболевание. Высокое содержание соли в пище, прием алкоголя, жирной пищи могут спровоцировать повышение артериального давления. (имеется в виду не однократное, спорадическое употребление, а привычка «досаливать» любое блюдо, злоупотребление алкоголем). Ученые установили, что пациенты с повышенным артериальным давлением потребляют в три раза поваренной соли больше, чем лица с нормальным давлением.

Отдельный вопрос стоит по табакокурению. Даже однократное выкуривание сигареты может привести к повышению артериального давления на 10-30 мм.рт.ст. (проверено на здоровых добровольцах). Уж что тогда говорить о систематическом курении?

Масса тела и ожирение- «злоба дня». Чем больше избыток веса, тем выше будет давление. В среднем при увеличении массы тела на 1 кг повышает давление на 1-3 мм.рт.ст.

Для определения избытка массы тела используют так называемый Индекс Кетле, который может определить каждый человек самостоятельно.
Индекс массы тела (ИМТ) = масса тела (кг)/ рост2 (м)
Например, мужчина весит 98 кг, рост его составляет 1, 86 м.
ИМТ=98 кг/ 1,862 м= 98 /(1,86*1,86)=28,3

Помимо знания индекса массы тела, следует учитывать окружность талии, как признак абдоминального ожирения. Обхват талии у мужчины более 102 см, а у женщины более 88 см также говорит о наличии избыточной массы тела и необходимости в коррекции питания и веса, с целью предотвращения возникновения/ прогрессирования артериальной гипертензии.

Получить более подробную информацию, а также записаться на прием к врачу можно по телефонам:
8 (727) 302 59 59, 302 60 00