Close

Статьи

Полезные статьи о здоровье от клиники SBS med.

Детское ожирение в Казахстане

о детском ожирении в Казахстане

В декабрьском номере ПАНОРАМЫ Общественного здравоохранения, т.3.выпуск 4, декабрь 2017 года, опубликована статья о детском ожирении в Казахстане. Где говорится о том, что среди детей школьного возраста довольно высокий процент выявленной избыточной массы тела, ожирения и нарушенными привычками питания. В ходе исследования выявлялись следующие ключевые моменты: Отсутствие ежедневного завтрака; Отсутствие регулярного потребления свежих овощей и […]

Подробнее

Факторы, влияющие на повышение артериального давления

Почему повышается артериальное давление

В повседневной жизни, на работе, в семье мы все подвержены стрессам. И у некоторых людей так называемый «хронический стресс» может способствовать развитию и прогрессированию артериальной гипертензии. Особенности питания современного человека также влияют на заболевание. Высокое содержание соли в пище, прием алкоголя, жирной пищи могут спровоцировать повышение артериального давления. (имеется в виду не однократное, спорадическое употребление, […]

Подробнее

Что делать, если диагноз «Артериальная гипертензия» подтвержден?

Артериальная гипертензия советы от клиники SBS med

Артериальная гипертензия- это не приговор. Важно понять, что при соблюдении рекомендаций доктора по коррекции образа жизни, питания и прочее, плюс медикаментозная поддержка, пациент будет жить своей обычной жизнью, так сказать долго и счастливо. Питание при повышенном артериальном давлении Включать в рацион мясо (нежирное), творог, рыбу, т.к. в этих продуктах содержатся белки с незаменимыми аминокислотами, так […]

Подробнее

Правила измерения артериального давления

Правила измерения артериального давления советы от клиники SBS med

(адаптировано-European Society of Hypertension-European Society of Cardiology guidelines for the management of arterial hypertension-J Hypertens//, 2013.). Измерение следует проводить в покое после 5-15 минутного отдыха, воздержаться от курения перед измерением (минимум 30 минут) и приема пищи. Удобно расположитесь на стуле или диване, ноги не скрещивайте; Наденьте манжету на среднюю треть плеча так, чтобы между манжетой […]

Подробнее

Курить или не курить? Связь курения и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Курение и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

В январском номере журнала British Medical Journal (BMJ 2018; 360 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.j5855 (Published 24 January 2018) Cite this as: BMJ 2018;360:j5855 ) были опубликованы результаты исследования, где изучалась связь между выкуриванием небольшого количества сигарет в день и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Этот систематический обзор метаанализ включал в себя большое число когортных проспективных исследований (141), за […]

Подробнее

Мониторирование артериального давления в течении суток. Кому? Зачем? Как?

Cуточное мониторирование артериального давления (СМАД) в клинике SBS med

С расширением возможностей современной медицины, существует довольно достоверный метод диагностики повышенного давления— это суточное мониторирование артериального давления (СМАД). В чему суть метода? С помощью портативного прибора, измеряющего давление (в определенное запрограммированное врачом время), регистрируются показатели АД в обычных условиях в течение, как минимум, суток. Такой метод позволяет выявить скрытую бессимптомную гипертензию, верифицировать повышенное/пониженное давление в […]

Подробнее

Зачем человеку аппендикс ?

Зачем человеку аппендикс ?

Червеобразный отросток (аппендикс) есть у многих грызунов, травоядных животных, некоторых хищников, у обезьян и у человека. У человека червеобразный отросток еще совсем недавно считался бесполезным органом. В 30-х годах XX века даже ввели практику удалять червеобразный отросток всем детям. И оказалось, что делали это совершенно напрасно. Дети, которым без причин удаляли аппендикс, отставали от сверстников […]

Подробнее

Чем женский мозг отличается от мужского ?

Чем женский мозг отличается от мужского ?

Средняя масса мозга – 1,36 кг, что составляет примерно 2% от массы тела. При этом наш мозг потребляет 20% энергии, вырабатываемой организмом, больше, чем любой другой орган. Он же забирает 20% вдыхаемого нами кислорода. Одна из величайших загадок мозга связана с полом. Все больше и больше исследований демонстрируют тот факт, что мозг мужчины и мозг […]

Подробнее

Когда обратиться к гастроэнтерологу ?

Когда обратиться к гастроэнтерологу ?

По частоте возникновения заболевания желудка, а затем и кишечного тракта занимают одно из ведущих мест. Напряженный ритм жизни, неправильное или избыточное питание, стрессы, даже тяжелая экологическая ситуация – все это лишь осложняет положение. Заболеваниям ЖКТ подвержены как маленькие дети, так и взрослые люди. Когда обратиться к гастроэнтерологу? Как правило, к гастроэнтерологу многие люди не обращаются […]

Подробнее

Сколько нужно пить воды ?

Сколько нужно пить воды ?

По результатам исследования американских ученых, важнее жидкие калории, чем твердые. То есть то, что мы пьем, порой полнит нас куда сильнее, чем то, что едим. Именно сладкие напитки повинны в «эпидемии ожирения», охватившей развитые страны. Именно поэтому все диетологи хором рекомендуют пить обычную чистую негазированную воду. Но вот сколько? Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое […]

Подробнее