Ежегодно резкое изменение температуры🌨❄️ и гололед становятся причиной травмирования людей на улице. Падения нередко становятся причиной довольно серьезных травм: ушибов, растяжений, вывихов, перелом черепа, позвоночника, костей верхних и нижних конечностей.
Как избежать травм при гололеде?
✔️Рекомендаций по предотвращению падений на скользкой поверхности не так уж много. Прежде всего, необходимо быть внимательным и обязательно смотреть под ноги, чтобы случайно не поскользнуться.
✔️Идите маленькими шагами и при движении ни в коем случае не держите руки в карманах.
✔️Автомобилистам также необходимо быть внимательным на дороге, поскольку тормозной путь при гололеде увеличивается.
✔️Выбирайте удобную обувь с рельефной подошвой. Можно использовать специальные зимние накладки на обувь. Сапоги на высоких каблуках рекомендуется отложить, либо использовать их только при поездках на автомобиле.
✔️Если вы почувствовали что теряете равновесие, то лучше присядьте. Это поможет вам избежать падения или, по меньшей мере, существенно уменьшить последствия.
🔷Что делать если травмирования не удалось избежать? Читаем в карусели👉👉👉
Что делать при ушибе
Что делать при растяжении
Что делать при вывихе
В клинике SBS med ведет прием врач высшей категории травматолог_ортопед Хамитжанов_Айбек_Турсынович
_
Доктор выполняет большой спектр операций:
Вправление вывихов, репозиция костных отломков, остеосинтез, ампутации, пластические операции на коже после травм, ожогов, иссечения рубцовой ткани и еще многое другое.
Получить более подробную информацию, а также записаться на прием к врачу можно по телефонам:
Клиника ул. Навои 8 (727) 302 59 59, 8 (727) 302 60 00, +7-701-032-69-29
Клиника мкр. Керемет +7 (727) 260-98-58, +7-701-032-69-20