Sb_nwADmin56_med, Автор в SBS med

Как уберечься от инфаркта

Posted on 23.08.202604.08.2026 by Sb_nwADmin56_med

Не секрет, что инфаркт является одним из самых распространенных заболеваний с летальным исходом. Причем жертвами этого недуга все чаще становятся молодые люди. Нередко от инфаркта погибают люди, которым только недавно исполнилось 30 лет.

Что чаще всего провоцирует возникновение инфаркта?

Избыточный вес. При росте жировой массы в организме увеличивается и число кровеносных сосудов, которое существенно влияет на нагрузку на сердце. Кроме того, при ожирении инфаркту предшествуют возникновение сахарного диабета и «скачущее» артериальное давление.
Для того чтобы избежать инфаркта, требуется оценить избыточность веса. Для этого нужно высчитать индекс массы тела: вес человека в килограммах разделить на рост того же человека в метрах в квадрате. Для понимания: оптимальной считается цифра, находящаяся в диапазоне от 20 до 25.
Отсутствие нормального питания. Избежать инфаркта можно, если употреблять в пищу больше рыбы, свежих фруктов и овощей. При этом рекомендуется сократить употребление соли.
Минимальная физическая нагрузка. Без нее невозможно избежать ожирения и повышения сахара в крови. Более того, спорт в некоторых случаях помогает при предупреждении повторного инфаркта.
Курение и алкоголизм. Плохие привычки являются причинами возникновения ишемии. Так, у курящего человека это происходит в связи с тем, что никотин обладает сосудосуживающим эффектом. Злоупотребление спиртным усложняет течение ишемической болезни сердца, зачастую приводя к инфаркту миокарда. Людям, находящимся в зоне риска, разрешается лишь красное сухое вино, в частности, при приемах пищи и в небольших количествах.
Гипертония. Если у вас уже повышенное давление, лучше постоянно контролировать ситуацию. Гипертония является серьезным фактором, указывающим на риск возникновения инфаркта. Избежать страшного диагноза можно, если приводить давление в норму, принимая лекарственные препараты и гомеопатические средства.
Стресс. Постоянное негативное состояние вызывает сокращения сердечной мышцы с огромным выбросом крови. В связи с этим врачи рекомендуют сохранять спокойствие в любых, пусть даже самых стрессовых ситуациях. Лучше избежать стресса, чем получить инфаркт.

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Мигрень

Posted on 16.08.202604.08.2026 by Sb_nwADmin56_med

Мигрень среди причин головной боли занимает одно из ведущих мест (почти 20% у взрослых).
Симптомы мигрени
Головная боль при мигрени обычно односторонняя, пульсирующая, усиливающаяся при движении или напряжении. Другое название мигрени — гемикрания, от греческого «половина головы». Как правило, боль при мигрени локализуется в одном и том же месте, но иногда оно меняется от приступа к приступу и даже в течение одного приступа.
Другим ключевым симптомом являются тошнота и рвота, не приносящие облегчения.

При мигрени также могут иногда встречаться:

Расстройства зрения
Онемение
Покалывание и слабость конечностей
Неспособность нормально говорить
Непереносимость света и шума.

Данные симптомы возникают раньше боли, формируя так называемую ауру, которая предвещает скорый приступ головной боли. Приступы мигрени могут начаться в любом возрасте, но чаще они появляются в 20-30 лет, а проходить начинают после 50.

Если Вас беспокоят частые головные боли, которые могут сопровождаться вышеперечисленными симптомами, не медлите, обратитесь к врачу-невропатологу.
Врач-невропатолог, после подробного опроса и проведения необходимых исследований назначит необходимое лечение избавив, либо максимально сократив количество приступов головной боли.
Мигрень – это состояние, которое возможно лечить.

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Замучила изжога ?

Posted on 10.08.202604.08.2026 by Sb_nwADmin56_med

Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в пищевод и ротовую полость. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.
Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность.
Кроме этого можно выделить следующие причины:

Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
Заболевания пищеварительного тракта.
Стрессы и психические расстройства.
Курение.
Острая пища.
Жареная пища.
Цитрусовые и томаты.
Избыточный вес.
Беременность.
Заглатывание воздуха во время еды.
Прием медикаментов.

Если изжога начинает беспокоить довольно часто после приема пищи, то это можно расценивать ни как отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относятся: дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкологические заболевания, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка.

Поэтому нельзя оставлять данное состояние без должного внимания, а желательно как можно скорее обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.
[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

❗️Список исследований для лечения кисты матери.

Posted on 04.08.202604.08.2026 by Sb_nwADmin56_med

Если ваш врач ставит вам этот диагноз и говорит, что вам нужна только операция, вы должны рассмотреть операцию.
В наше время операция проводится двумя разными способами 70% лапароскопической и 30% лапаротомии.
Есть еще два варианта, платные и бесплатные.
.
У вас диагностирован N83 (кистовый яичник), ваш врач даст вам список бесплатных лечебных учреждений и отправит итоговую консультацию врача этого учреждения.
.
Вам будет предоставлен перечень клинических лабораторных исследований и других дополнительных исследований, необходимых для проведения операции.
.
Список необходимых исследований:
.
Лабораторный анализ:

Общий анализ крови сдан.
Общий анализ мочевых путей.
быГруппа крови
Коагулограмма.
мия Биохимический анализ крови.
Анализ нимф.
Все это 14 дней по заказу, но большинство заведений дают 10 дней, если истечет срок действия вы подаете повторную заявку.
ВИЧ на 3 месяца.
йРеакция Вассермана, в течение 3 месяцев.
СИФА — При гепатитах В и С везде платные, срок 6 месяцев, некоторые учреждения требуют 3 месяца. Если 2 месяца назад сделали операцию и принесли копию, она будет недействительна.
В SA-125 также требуется онкомаркер, платный.
.
Инструментальное исследование:
.
▪️Флюрография легких — продолжительность 1 год, в клинике бесплатно.
▪️ЭКГ — срок 10 дней, бесплатно в поликлинике
▪️УДЗ бедра — 1-3 месяца, бесплатно в клинике
▪️МРТ тазобедренного сустава — 6 месяцев, не обязательно, по просьбе хирурга, платная, нужна диагностика.
▪️ EFGDS — срок 1 месяц, платный или бесплатный.
.
Консультация врача терапевта обязательна.
.
Если есть дополнительная патология, вам понадобится консультация специалистов по этой патологии.
После сдачи этих исследований ваш стационарный ⚕️ врач направит вас в больницу. Вы направляетесь на операцию тем же методом и результатами исследования! Могут быть небольшие отклонения, которые также могут потребоваться дополнительные осмотры в вашем списке в зависимости от заведения, в котором вы делаете операцию.

Обострение хронического тонзиллита

Posted on 11.07.202615.05.2026 by Sb_nwADmin56_med

«Ветер подул – ой у меня ангина»

Обострение хронического тонзиллита
Тонзиллит – воспаление миндалин, расположенных на задней стенке глотки. Они призваны защищать организм от проникновения потенциально опасных вирусов или бактерий. Но в некоторых случаях сами могут оказаться инфицированными.
⠀
Хроническая форма тонзиллита связана с длительным существованием в ткани миндалин бактерий. Чаще всего тонзиллиту подвержены дети, но он может развиться у людей любого возраста.
Миндалины и гланды – это одно и тоже❗️
Скопления лимфоидной ткани в глотке называют миндалинами из-за внешней схожести с ядрами ореха миндаля, а гландами — потому что гланды в переводе — «маленький жёлудь». По-латыни они же называются tonsillae. Отсюда и название болезни, при которой они воспалены.
⠀
Нёбные миндалины — это органы иммунной системы организма человека. Они участвуют в формировании иммунного ответа при попадании в организм возбудителей различных инфекций. В норме инфекционный агент должен попасть в миндалины, где его распознают клетки иммунной системы и разовьются реакции, направленные на борьбу с возбудителем инфекции. Если миндалины не в силах обезвредить «врага», то возникает воспаление миндалин – Ангина. Хроническое воспаление – хронический тонзиллит – возникает, когда в миндалинах сохраняется вялотекущий воспалительный процесс.
⠀
Терапия острого тонзиллита проводится с учётом его причины. При бактериальной ангине назначаются антибиотики. Применяются противовоспалительные, жаропонижающие, обезболивающие средства, полоскания горла растворами антисептиков.
Если тонзиллит вызван вирусами, то антибиотики не нужны❗️
Для лечения хронического тонзиллита потребуется комплексная терапия – наружная терапия, физиотерапия, промывание миндалин. Иногда может понадобиться и хирургическое вмешательство.
⠀
При хроническом тонзиллите маленькие и взрослые пациенты длительное время жалуются на дискомфорт и боли в горле, может незначительно повышаться температура, появляться слабость.

Как подготовиться к анализам

Posted on 04.07.202615.05.2026 by Sb_nwADmin56_med

Требования, которые сейчас будут рассмотрены, применимы практически ко всем анализам крови за исключением тех, которые называют «специфическими».
Они потребуют еще некоторых ограничений.
_
✔️Сдавать кровь следует натощак. После последнего приема пищи должно пройти не менее 12 часов. В течение 2–3-х дней до анализов воздержитесь от приема жирной пищи и алкоголя. Если накануне состоялось застолье – перенесите лабораторное исследование на 1–2 дня.
✔️За сутки–двое не должно быть никаких тепловых процедур (отложите посещение бани «до лучших времен»). Вместе с этим исключите тяжелые физические нагрузки, даже самые приятные (бег, подъем по лестнице и т.д.).
✔️Нельзя делать различного рода процедуры (массаж, уколы, рентген, физиотерапевтические и т.д.).
✔️Отложите прием лекарственных препаратов на момент после сдачи крови на анализ, если речь идет о мониторировании терапии, или сдайте кровь не ранее чем через 10–14 дней после завершения их приема.
✔️За 2 часа до взятия крови воздержитесь от курения.
✔️Сидя перед дверью процедурного кабинета, не спешите быстрее сдать анализы. Перед сдачей посидите и отдохните в течение 10–15 минут.
✔️Если предусматривается повторная сдача анализов, то для максимальной достоверности необходимо сдавать их в одной и той же лаборатории в одинаковое время суток.
_
❓Можно ли накануне сдачи анализа пить сок, чай, кофе?
К сожалению, данные продукты влияют на показатели крови, и употреблять эти напитки не рекомендуется.
_
‼️Если при заборе крови для исследования вы испытываете страх, головокружение, слабость, боитесь потерять сознание – предупредите заранее процедурную сестру, и кровь у вас возьмут в положении лёжа.

Чем опасны ежедневные прокладки

Posted on 22.06.202615.05.2026 by Sb_nwADmin56_med

Вы каждый день используете ежедневные прокладки?
⠀
Всегда ли это хорошо?
⠀
Пост подготовила наш врач гинеколог Кравцун Ксения Александровна.
⠀
Явного вреда от них нет, то есть никто не доказал, что есть!
⠀
✅Плюсы в том, что они очень удобны, не пачкают бельё и многие женщины чувствуют себя с ними очень комфортно.
⠀
Однако, не забываем и о минусах: какими бы супер-дышащими они не были, всё равно при постоянном ношении есть небольшой «парниковый» эффект и есть риски рецидивов «молочницы», вагиноза.
⠀
Я не против этих прокладок, но пару раз в месяц ко мне обращаются с жалобами на непонятный зуд и дискомфорт в области наружных половых органов при абсолютно нормальных результатах мазка.
⠀
Чаще всего такие пациентки постоянно используют ежедневные прокладки, иногда даже в ночное время.
⠀
Такая реакция зачастую связана с контактным дерматитом. Возможно, виновники совсем другие: новое средство для интимной гигиены, синтетическое бельё или же просто несоблюдение правил гигиены.
⠀
Поэтому, рекомендую:

Используйте ежедневки (желательно без ароматизаторов) только по мере необходимости (в первые или в последние дни месячных например), смена через каждые 3-4 часа.
Не используйте прокладки во время сна (вне менструаций)
Вместо прокладок лучше лишний раз сменить бельё
Не носите синтетическое нижнее бельё
Хотя бы дома старайтесь надевать свободную одежду и трусики (или без них)
Ну и не забывайте правила гигиены, для чего подойдёт обычная теплая вода.

Цитомегаловирус и беременность

Posted on 14.06.202615.05.2026 by Sb_nwADmin56_med

Цитомегаловирусом заражены по крайней мере около 70% людей в мире!
⠀
Это тот же вирус герпеса, только 5 тип. Этот вирус предпочитает людей с подавленной или несформированной системой иммунитета. Поэтому чаще мы заражаемся ещё в детстве. И наш иммунитет замечательно сам справляется с ЦМВ без каких-либо симптомов и последствий. После этого ЦМВ остается в нашем организме навсегда.
⠀
Пост подготовила наш врач гинеколог Кравцун Ксения Александровна. Поэтому тема будет о ЦМВ и беременности.
⠀
✅Когда стоит боятся цитомегаловируса?
⠀
Когда женщина заразилась ЦМВ в самый первый раз в жизни именно во время беременности.
Причем, риск для плода в таком случае составляет около 3%.
Иногда во время беременности происходит реактивация вируса, однако для плода риски минимальны.
⠀
✅Для определения встречался ли ваш организм с ЦМВ, необходимо сдать анализ крови ИФА на IgM и IgG.
⠀
☑️IgM появляются от 5 дней до 2-х недель (по некоторым данным до месяца, в зависимости от иммунитета) от начала инфицирования и могут существовать до года.
☑️IgG – появляются через 3-4 недели и остаются с нами навсегда.
⠀
✅Оцениваем результаты

IgM и IgG — отрицательны.
ЦМВ никогда не посещал ваш организм, иммунитета нет. Или же антитела ещё не выработались. Не у всех людей с острой инфекцией могут быть положительным IgM. Поэтому, при наличии симптомов, можно повторить анализ через 3-4 недели.
⠀
IgM — отрицательно; IgG — положительно.
У вас было заражение ЦМВ и есть иммунитет.
⠀
Как узнать насколько давно вы заразились?

Сдаём на авидность IgG. Это показатель прочности связывания антител с антигенами. Чем она выше, тем больше времени прошло от момента первичного инфицирования.
➖Если она высокая, значит заражение было более 6-ти месяцев назад.
➖Если она низкая, значит заражение было около 2-4-х месяцев назад.
⠀
IgM — положительно; IgG — отрицательно.
Скорее всего это начало острой инфекции, первичное заражение ЦМВ.
IgM может быть положительным и при других вирусах герпеса. Поэтому нужно повторить анализ через 3-4 недели для выявления IgG с низкой авидностью.

ТТГ для щитовидной железы

Posted on 08.06.202615.05.2026 by Sb_nwADmin56_med

Мы уже знаем где и как расположена щитовидная железа, и что она вырабатывает йод содержащие гормоны в кровь, такие как тироксин -Т4 и трийодтиронин — Т3.
⠀
Напомню, что эти гормоны регулируют обмен веществ и энергии, поддержание температуры тела, процессы роста, созревания тканей и органов.

Для выработки этих гормонов щитовидная железа должна получать важный микроэлемент- йод в достаточном количестве.
⠀
✅Контролирует деятельность этой важной железы — ТТГ (тиреотропный гормон).
Именно он является регулятором функции щитовидной железы и вырабатывается гипофизом (железой головного мозга).
⠀
☑️Функциональная активность щитовидной железы может быть нормальной, когда показатели гормонов в пределах нормы и это состояние называется- ЭУТИРЕОЗ.
⠀
☑️А может быть повышенной — ГИПЕРТИРЕОЗ или ТИРЕОТОКСИКОЗ, сопровождается повышением гормонов Т4 и Т3, при этом ТТГ снижается.

Симптомы: постоянное чувство жара, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, потливость, снижение веса, раздражительность, плаксивость, диарея, дрожание рук и т.д.

В этом случае назначается препарат подавляющий уровень тиреоидных гормонов.
⠀
☑️Пониженная активность — ГИПОТИРЕОЗ, состояние, когда идёт снижение Т4 и Т3, но ТТГ при этом повышается.

Симтомы: слабость, утомляемость, чувство зябкости, сонливость днем и бессонница ночью, увеличение веса, сухость кожи, выпадение волос, частые запоры и т.д.

Проводится заместительная терапия, то есть замещение нехватки гормонов щитовидной железы.
⠀
✅Только врач эндокринолог на основании жалоб, объективного осмотра пациента, результатов гормонов и УЗИ щитовидной железы может поставить правильный диагноз, назначить лечение и контролировать уровень гормонов в динамике.
⠀
✅Пациентам ни в коем случае нельзя самостоятельно отменять, снижать или увеличивать дозу назначенного препарата.
⠀
✅При пропуске приема препарата нельзя принимать двойную дозу.
⠀
Обо всех симптомах на фоне лечения необходимо сообщать своему лечащему врачу.
⠀
Анализы на гормоны необходимо сдавать строго в рекомендуемое доктором время.
⠀
А у вас были проблемы с щитовидной железой? Пишите в комментариях.
⠀
Пост подготовила наш замечательный эндокринолог Баялиева Рыскуль Акимовна

Головокружение. Нарушение координации. Исключаем ВБН

Posted on 29.05.202615.05.2026 by Sb_nwADmin56_med

Вас беспокоят головокружения?
А может быть вы замечаете нарушение координации, неустойчивость или пошатывание при ходьбе? Или же есть проблемы со зрением в виде затуманивания зрения или двоение в глазах?
⠀
✅Всё это может быть симптомом вертебро-базилярной недостаточности (ВБН).
Такое сложное название, но мы его расшифруем.

Случается так, что сосуды (позвоночные артерии), питающие определенные области мозга получают недостаточно кровоснабжения. Учитывая за какую функцию отвечает область мозга, такие и будут жалобы.
⠀
А причинами нарушения кровоснабжения могут быть:
⠀
Атеросклероз. Когда избыток холестерина приводит к сужению позвоночной артерии.
Артериальная гипертензия. Когда часто возникают перегибы(спазмы) позвоночной артерии.
Травма, приводящая к расслоению позвоночной артерии.
Аномалии развития артерий.
Сдавление артерий в костном канале позвоночника.
Изменения состава крови (сгущение крови). Это может приводить к ухудшению микроциркуляции и нарушению венозного оттока.
⠀
Какие же ещё симптомы помогут нам заподозрить ВБН?
⠀
☑️Головные боли, часто в затылке, отдающие в шейную зону, в височную зону и в глазницы
☑️Приступы внезапных падений без потери сознания при запрокидывании головы или её поворотах
☑️Головокружения в сочетании с шумом в ушах и со снижением слуха
⠀
Как диагностировать ВБН?
⠀
Измеряем АД в положении лёжа и сидя
МРТ головного мозга
УЗДГ сосудов головного мозга
МРТ шейного отдела позвоночника
Аудиометрия (проверка слуха)
⠀
Не нужно делать все эти исследования сразу. Возможно, что некоторые вам и не понадобятся.
Лучше сначала проконсультироваться со специалистом. В данном случае с невропатологом. Лечение будет зависеть от результатов обследований и ваших жалоб.

Будьте здоровы!
Пост подготовила наш врач невропатолог Ермекова Марьям Калибековна.

Когда начинать сдавать кровь на сахар?

Posted on 24.05.202624.04.2026 by Sb_nwADmin56_med

Часто мы слышим: «нужно проверить кровь на сахар».
⠀
Все сразу понимают для чего назначают этот анализ.

Ни для кого не секрет, что повышение «сахара», а правильнее — глюкозы, крови может говорить о развитии «Сахарного диабета» (СД).
⠀
Так кому же и когда уже начинать сдавать этот анализ?
⠀
✳️Всем мужчинам и женщинам старше 45 лет нужно сдавать анализ крови на глюкозу хотя бы 1 раз в год. Это скрининг на СД 2 типа.
✳️Детям, с большим весом при рождении (свыше 4 кг), с возраста 10 лет 1 раз в год
✳️Детям, у родителей которых диагностировали СД
✳️Беременным
✳️Людям с избыточной массой тела, ожирением (чтобы понять есть ли у вас избыточная масса тела или ожирение прочитайте наш пост «Индекс массы тела»)
✳️При патологии щитовидной железы
✳️При заболеваниях печени, хроническом панкреатите
✳️При заболеваниях сердца (АГ, ИБС)
✳️После перенесенного COVID-19
⠀
Как правильно сдавать анализ крови на глюкозу?

☑️Кровь сдаётся строго натощак утром
☑️Необходимо исключить физические, психоэмоциональные нагрузки в день сдачи анализа
☑️С момента последнего приёма пищи должно пройти не менее 8 часов
⠀
✅Нормы глюкозы зависят от норм лаборатории и места, откуда был взят анализ (из пальца или из вены). В среднем норма составляет от 3,5 до 6,2 Ммоль/л.

Тем, у кого было выявлено повышение глюкозы крови необходимо дополнительно сдать анализ крови на гликированный гемоглобин (в норме 4-6%), который:

✔️показывает средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца
✔️необходим для постановки диагноза СД
✔️используют для контроля эффективности лечения СД
⠀
А вы когда-нибудь сдавали кровь на сахар? Есть ли вопросы?
⠀
Пост подготовила врач терапевт высшей категории Джумагулова Жаннэль Казбековна.

Основы интимной гигиены

Posted on 22.05.202624.04.2026 by Sb_nwADmin56_med

Что должна знать каждая женщина про интимную гигиену?
⠀
Основные правила:
⠀
Ваше повседневное нижнее бельё должно быть хлопковое, «дышащее». Все красивые трусики с кружавчиками, бикини оставьте для романтических встреч.
Одежду для сна выбирайте свободную (пижама, ночная рубашка), можно спать без нижнего белья.
Носите платья или свободные штаны. Старайтесь ограничивать ношение облегающей, стягивающей одежды типа джинс, лосин.
Подмываться желательно 2 раза в день обычной теплой водой в направлении от влагалища до ануса, но не наоборот. Нет необходимости использовать дополнительные средства гигиены. Не нужен гениталиям какой-то особенный гель для интимной гигиены, можно использовать 1 раз в день мыло с нейтральным рН.
Мыть нужно только наружные половые органы, не нужно промывать влагалище, оно само это делает. Вы смоете «хорошие» бактерии и увеличите риски воспалений.
Не делайте спринцеваний! Для тех, кто не знает: это промывание влагалище при помощи груши путём подачи жидкости под напором. Это увеличивает риски восходящей инфекции.
Желательно подмываться каждый раз после дефекации, а если есть возможность, то и после мочеиспускания.
Не носите ежедневные прокладки каждый день, если нет необходимости. В период менструации ношение ежедневок оправдано, если регулярно их менять. Но в другие дни лучше лишний раз поменять бельё. При постоянном ношении ежедневных прокладок увеличиваются риски воспалений влагалища, молочниц, аллергических реакций.
Во время менструаций не забывайте во время менять прокладки, тампоны, менструальные чаши.
Если вы на отдыхе старайтесь не ходить долго в мокром купальнике. Возьмите с собой второй на замену. Длительное ношение мокрого купальника увеличивает риски цистита и молочниц.
⠀
Узнали что-то новое? Или всегда следуете этим правилам?
Пост подготовила врач акушер-гинеколог Кравцун Ксения Александровна