(адаптировано-European Society of Hypertension-European Society of Cardiology guidelines for the management of arterial hypertension-J Hypertens//, 2013.).

Измерение следует проводить в покое после 5-15 минутного отдыха, воздержаться от курения перед измерением (минимум 30 минут) и приема пищи.

Удобно расположитесь на стуле или диване, ноги не скрещивайте;
Наденьте манжету на среднюю треть плеча так, чтобы между манжетой и рукой проходил один палец, нижний край манжеты располагался на 2-3 см выше локтевой ямки;
Манжета должна быть подобрана по размеру (для полных людей существуют манжеты большего размера);
Не рекомендуется накладывать манжету поверх одежды и тем более закатывать рукав с образованием сдавливающего валика;
Быстро нагнетаем воздух в манжету (на 20-30 мм.рт.ст выше предполагаемого уровня давления), предварительно установив фонендоскоп в локтевой ямке;
Постепенно спускаем воздух «грушей» до появления первых тонов в фонендоскопе. Это и будет Систолическое давление;
При затихании тонов регистрируем Диастолическое давление;
Необходимо измерить давление двухкратно с интервалом 2-5 минут;
Рекомендуется измерять артериальное давление два раза в день (утром и вечером приблизительно в одно и то же время);
Полученные результаты записываем в дневник контроля давления.

Будьте здоровы!

Материал подготовила доктор Инна Евгеньевна Лещинская-Попова врач-кардиолог 1 категории, магистр медицинских наук.

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]