(адаптировано-European Society of Hypertension-European Society of Cardiology guidelines for the management of arterial hypertension-J Hypertens//, 2013.).
Измерение следует проводить в покое после 5-15 минутного отдыха, воздержаться от курения перед измерением (минимум 30 минут) и приема пищи.
- Удобно расположитесь на стуле или диване, ноги не скрещивайте;
- Наденьте манжету на среднюю треть плеча так, чтобы между манжетой и рукой проходил один палец, нижний край манжеты располагался на 2-3 см выше локтевой ямки;
- Манжета должна быть подобрана по размеру (для полных людей существуют манжеты большего размера);
- Не рекомендуется накладывать манжету поверх одежды и тем более закатывать рукав с образованием сдавливающего валика;
- Быстро нагнетаем воздух в манжету (на 20-30 мм.рт.ст выше предполагаемого уровня давления), предварительно установив фонендоскоп в локтевой ямке;
- Постепенно спускаем воздух «грушей» до появления первых тонов в фонендоскопе. Это и будет Систолическое давление;
- При затихании тонов регистрируем Диастолическое давление;
- Необходимо измерить давление двухкратно с интервалом 2-5 минут;
- Рекомендуется измерять артериальное давление два раза в день (утром и вечером приблизительно в одно и то же время);
- Полученные результаты записываем в дневник контроля давления.
Будьте здоровы!
Материал подготовила доктор Инна Евгеньевна Лещинская-Попова врач-кардиолог 1 категории, магистр медицинских наук.
Получить более подробную информацию, а также записаться на прием к врачу можно по телефонам:
Клиника ул. Навои 8 (727) 302 59 59, 8 (727) 302 60 00, +7-701-032-69-29
Клиника мкр. Керемет +7 (727) 260-98-58, +7-701-032-69-20