Что нового в артериальной гипертензии?

Недавно у нас в Алматы состоялся симпозиум ассоциации Артериальной гипертензии и кардиоваскулярной профилактики, в рамках которого которого были освещены изменения и дополнения по ведению пациентов с АГ Европейского общества кардиологов. Конечно же, полная информация об изменениях будет озвучена в Мюнхене в августе, но некоторые данные позвольте озвучить уже сейчас.

  • Большой фактор риска — курение. Вроде бы не ново. Но теперь курение как в настоящее время, так и в прошлом являются фактором риска
  • ЧСС в покое более 80 уд/минуту- фактор риска
  • Ранняя менопауза- фактор риска
  • Повышение уровня мочевой кислоты — фактор риска

Т.е.число факторов риска увеличивается, и их значимость повышается.

Для того, чтобы разобраться с факторами риска необходимо проконсультироваться со специалистом.

Материал подготовила доктор Инна Евгеньевна Лещинская-Попова врач-кардиолог 1 категории, магистр медицинских наук.

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Чувство беспокойства

Каждому знакомо чувство беспокойства.

Последние исследования в США, во главе с доктором О. Ф. Гобером выявили, что: 60% всех пациентов, приходящих к врачу, в состоянии вылечится сами!
Если они смогут преодолеть свои страхи и избавиться от беспокойства. Не надо думать, что их болезни мнимые. Они так же реальны, как ноющий зуб, и иногда более опасные.

Чувство беспокойства может разрушать здоровье даже самого крепкого человека.

Неприятные эмоции, вызываемые беспокойством, страхом, скандалами… могут нарушать баланс кальция в организме человека и вызывают кариес а так же и образование камней в почках.

В приемной известного специалиста в области заболеваний щитовидной железы, доктора Израиля Брама, висит большой лозунг: «Самым сильным успокаивающим и релаксирующим воздействием обладают здоровая религия, сон, музыка и смех.
Имейте веру в Бога, учитесь крепко спать, любите хорошую музыку, уделяйте внимания на веселую сторону жизни, и вы будете здоровы и счастливы».

Учитесь просто жить сегодняшним днем. И помните — все можно разрешить, если это разрешать!

Врач уролог Садыков Рустэм Эдуартович

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Дорсопатия — профилактика и лечение

В настоящее время патология позвоночника считается наиболее частой причиной заболеваний периферической нервной системы. Ведущее место при этом отводится дегенеративным изменениям в дисках (остеохондроз), позвонках (спондилез), межпозвонковых суставах (спондилоартроз).

Дорсопатии – это группа дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и околопозвоночных тканей.

Симптомы дорсопатии:

  • Боли в спине, ноющего, тянущего или стреляющего характера. Могут проявляться на любом уровне позвоночника (шейном, грудном, поясничном). Боли усиливаются при чрезмерной физической нагрузке, движениях, переохлаждении.
  • Ощущение напряжения какой-либо мышцы в спине, резкая болезненность при пальпации.
  • Ограничение подвижности пораженного отдела позвоночника, боли при поворотах и наклонах позвоночника.
  • Слабость мышц конечностей: чаще страдает определенная группа мышц (например, сгибатели руки или разгибатели пальцев рук, больших пальцев на ногах.

Причины остеохондроза позвоночника разнообразны. К ним относятся микротравмы дисков (поднятие тяжестей, прыжки с высоты, длительно вынужденные позы, вибрация), переохлаждения, рефлекторные влияния из близлежащих больных органов, травмы позвоночника, возрастные изменения. Наиболее часто остеохондроз развивается в поясничном и шейном отделах позвоночника, так как они в процессе жизни подвергаются наибольшей статической и динамической нагрузке.

Проведение рентгенографии позвоночника, КТ (компьютерная томография), МРТ (магнитно-резонансная томография) шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника позволяет изучить строение позвоночника в одной или нескольких плоскостях, обнаружить истончение межпозвоночных дисков (эластичное образование, располагающееся между позвонками), их выпячивание в сторону позвоночного канала, а также краевое разрастание костной ткани позвоночника (остеофиты), наличие и размеры выпячивания (грыжи) дисков которые также являются следствием нарушения питания позвоночника и могут повреждать спинномозговые корешки, вызывая боль, нарушения чувствительности.

Профилактика дорсопатии

  • При острых болях в позвоночнике рекомендуется отдых в течении одного или нескольких дней, положение на жесткой ровной постели и прием болеутоляющих препаратов.
  • При заболеваниях позвоночника не следует носить тяжести.
  • Поднимая что-либо тяжелое, следует сгибать ноги, а не спину, груз безопаснее держать возможно ближе к себе.
  • Поднимая тяжесть, следует избегать поворотов туловища, поскольку такое сочетание движений — основная причина «прострелов».
  • При необходимости долго стоять следует менять позу каждые 10 минут.

Ежедневно занимаясь лечебной гимнастикой необходимо помнить:

  • Занятия не должны сочетаться с болью, особенно с ее усилением.
  • Занятия следует проводить регулярно по 10-15 минут в одно и тоже время.
  • Начинать следует всегда очень осторожно, избегая размашистых движений и больших усилий; набирать амплитуду и динамику движений нужно постепенно.
  • Перед началом занятий следует разогреть тренируемую часть тела.
  • Польза от занятий может сказаться не сразу, поэтому необходимо запастись терпением и выдержкой.

Лечение дорсопатии

  • Иглорефлексотерапия: воздействие на местные процессы разрушения тканей межпозвонкового диска с помощью уколов специальными мелкими иглами (это усиливает процессы восстановления тканей).
  • Массаж спины.
  • Проведение физиотерапевтических процедур.
  • Лечебное плавание.
  • При далеко зашедших процессах (выпадение грыжи со сдавлением корешков спинного мозга) – хирургическое лечение (удаление межпозвоночного диска, фиксация пораженного отдела позвоночника).

Итак, если заболевание излечить нельзя, то поддержать организм в рабочем состоянии можно и нужно. Слагаемые успеха зависят во многом от многих причин, а главная из них — вера в успех.

Врач невропатолог Ермекова Мариям Калибековна

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

20 ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК!

Семена тыквы богаты микро- и макроэлементами, среди которых в большом количестве находятся: витамин Е, Цинк, ненасыщенные жирные кислоты, линоленовая кислота..

Но самым важным является биологически активное вещество дельта-7-серин-субстрат для построения мужских половых гормонов (андрогена и тестостерона).

Все это обеспечивают регулярную продукцию и выведение секрета простаты и ее хорошую работу!

20 штук в день сырых тыквенных семечек, очищенных от кожуры — лучший витаминный комплекс для профилактики проблем простаты!

Курс приема 3 месяца.

Если у вас возникли вопросы по поводу простаты и мужского здоровья — обратитесь к урологу!

Врач уролог Садыков Рустэм Эдуартович

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Внематочная беременность. Введение.

Что такое внематочная беременность?

Сам термин «внематочная» говорит за себя: это значит, что плод находится «не в матке». А где он еще может находится и почему? Чтобы в этом разобраться, необходимо понять как вообще «будущий малыш» добирается до своего постоянного местожительства на ближайшие 8-9 месяцев.

Если нет никаких препятствий, то сперматозоид проходит через полость матки в трубу, находит «свет в конце тоннеля» и выходит в брюшную полость на встречу к своей половинке — яйцеклетке. И если она тоже терпеливо ждет его после овуляции, то происходит их слияние и образуется новая жизнь. Только она ещё не похожа на человека, это всего лишь несколько клеток, находящиеся в постоянном делении и росте. Назовем её в дальнейшем — МАЛЫШ. Что дальше? Как-то нужно вернуться в трубу и достигнуть полости матки (иногда, кстати, встреча сперматозоида и яйцеклетки происходит уже в трубе).

И, как говорится, природа позаботилась… «Щупальца» на конце маточной трубы, некие «фимбрии», охватывают МАЛЫША и, с помощью своей перистальтики (своеобразные движения стенок трубы), бережно принимают его внутрь. А внутренние ворсинки проносят его до уютного, теплого эндометрия. Последний, в свою очередь, как мягкий ковер, выстилает полость матки. Здесь наш кочевник и должен осесть. Пустить корни, так сказать. Ну и дальше по знакомой для природы схеме до самых родов (отдельная тема).

У нас другая задача: определить почему же такой замечательный сценарий не всегда приходит в исполнение.

Выясняем причины. Вводим в поисковик: причины внематочной беременности. Самый первый результат и куча факторов риска. Странно, что нормальные беременности вообще происходит и женщины рожают))).

Самая первая группа риска — это анатомические факторы. Это значит, что труба уже не такая, на какую мы рассчитывали: она изменила структуру, где-то перегнулась, — создала преграду нормальному транспорту МАЛЫША.
Как так вышло?

Иииииииии, первое место достается старому, доброму ВОСПАЛЕНИЮ. Казалось бы, у кого никогда не болел низ живота после неудачной прогулки под дождем? Бывало, может и не у всех. Но вот такая мелочь уже может привести к каким-то изменениям в стенке нашего мостика (маточной трубы). От более серьезных воспалительных процессов органов малого таза мы можем ожидать очень приличный спаечный процесс. Спайки, как нитки, могут тянуть на себя какой-нибудь участок трубы. Потянули — создали перегиб.

А значит, МАЛЫШ тормозит в этом участке. А время поджимает, надо бы уже прикрепиться где-нибудь и начать усиленный рост. «Была не была, остаюсь здесь» — решает наш герой и внедряется в стенку трубы. Всё! Дальше он не пойдет к матке, будет сидеть и расти. А маточная труба как-то вот не рассчитывала, что ей придется расти вместе с малышом. Она, конечно, может растянуться, но не намного. Жалобы сейчас описывать не буду. Смысл в том, что труба растет (что вызывает болевые ощущения), начинает стараться вытолкнуть плод (по типу естественного выкидыша). Но, если вовремя это не прекратить — то она попросту порвется. Возникнет внутреннее кровотечение.

Кстати, внематочная беременность может быть не только трубная. Бывает, что плодное яйцо вынуждено прикрепиться на яичнике или где-то ещё в брюшной полости. Ещё один неблагоприятный вариант — это шейка матки. Да как так-то? Прошло полость матки и не нашло подходящего места? Именно! В полости матки может находиться спираль, например, или спайки после перенесенного аборта, или миоматозный узел, а может просто эндометрий неполноценный и к нему не удается прикрепиться. Шеечная беременность представляет угрозу для жизни женщины: основной опасностью и причиной смерти в 75-85% случаев служит профузное кровотечение.

Немного статистики.

В индустриально развитых странах средняя частота внематочной беременности составляет 1,2-1,7 % по отношению к общему числу беременностей.

По расположению плодного яйца:

  • Трубная беременность — 97,7 %
  • Яичниковая беременность — 0,2-1,3 %
  • Брюшная беременность — 0,1-1,4 %
  • Шеечная беременность — 0,1-0,4 %
  • Добавочный рог матки при аномалиях развития — 0,2-0,9 %

Мы разобрали весь процесс на основной причине — ВОСПАЛЕНИЕ, спайки.

К другим причинам относятся: врожденные аномалии строения маточных труб и матки; операции на маточных трубах, в том числе предшествующее хирургическое лечение трубной беременности; предшествующая ранее стерилизация маточных труб (по желанию пациентки); использование внутриматочной контрацепции.

Гормональные нарушения играют свою, хоть и не такую значительную, как анатомические факторы, роль. Тот же недостаток гормона прогестерона может замедлять перистальтику маточной трубы. В этом случае МАЛЫШ не будет вовремя доставлен. И, по ранее оговоренному плану, он остается в трубе.

Это были самые частые причины эктопической (внематочной) беременности. Вариантов развития внематочной беременности множество. Кажется, как будто очень грамотный режиссер с хорошей фантазией продумывает каждый шаг до малейших деталей.

Для тех, кто думает, что внематочную беременность можно вылечить без операций…
Бывали разные случаи — об этом можно говорить часами. Есть препараты, которыми удавалось решить проблему с такой беременностью. Но это было возможно, ооооооооочень редко и в шикарных условиях (супер ранний срок, например). Вообщем, и не надейтесь решить эту проблему без операции(((. Извиняюсь за такой целесообразный пессимизм.

Но, благодаря чудо-лапароскопии, операция получается щадящая. Всего 3-4 «дырочки» на животе, минимум болевых ощущений после операции, хорошая реабилитация.

В Алматы уже крайне редко прибегают к большому поперечному или продольному разрезу на животе. Почти всегда всё начинается и заканчивается лапароскопией.
Всё зависит от индивидуальных особенностей пациентки и время обращения к врачу-гинекологу.

Вот такое небольшое сообщение для понимания основных процессов развития одной из важных патологий беременности, которая может служить причиной материнской смерти по некоторым данным до 7-8 % случаев.

Врач акушер-гинеколог Шаранова Ксения Александровна

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Камни в почках: Дробить или не дробить? Вот в чем вопрос!

Эта извечная дилемма существовала еще…или уже со времен Шекспира! Потому как, если в шутку предположить-почки являются местом приземления камней,упавших с сердца. Сегодня современные методы позволяют от них избавиться.

Ударно-волновая литотрипсия- или дробление камней в почках, мочеточниках и мочевом пузыре, без боли! Не нужно лежать в больнице,30 минут и пациент дома.Лучшая альтернатива операции! Проверенно и доступно всем.

Но конечно же,как и у всех методик у данного вида дробления есть ряд показаний и противопоказаний,связанные с общим здоровьем и составом камней.

Если у вас возникли проблемы и вопросы по поводу камней в почках-обязательно обратитесь к урологу! Он поможет вам подсказать правильный и эффективный метод. Сохраните самое ценное!

Врач уролог Садыков Рустэм Эдуартович

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Что такое — физиотерапия

Что в нашем понимании лечиться или быть здоровым? Сразу же возникают ассоциация с таблетками, шприцами, скальпелем хирурга и многое другое. Однако, в современной медицине есть такие направления, которые способствуют мобилизации внутренних сил организма на борьбу с проблемой. Это направление называется физиотерапия, которое в сочетании природы и науки творит чудеса.

Из покое веков для лечения применялись природные факторы- воздух, вода, звук, свет, тепло, холод, электричество, магнит и другие. В современном медицине применяются те же физически энергии естественного и искусственного происхождения, на современных аппаратах.

Что нам дает физиотерапия?

  • Во первых, физические факторы укрепляют и тренируют организм, повышая защиту от неблагоприятных явлении. Последействие терапии сохраняется в среднем четыре- пять месяцев.
  • Во вторых, физиотерапия не может заменить лекарства полностью, но хорошо сочетается с основным лечением, сокращая время применения лекарств и уменьшая побочные и усиливая положительные эффекты.

Физиотерапия, являясь одним из наиболее безопасных методов лечения, может применяться при многих острых и хронических заболеваниях:

  • болезнях суставов,
  • ЖКТ,
  • лёгких,
  • мочеполовой системы,
  • головного мозга
  • для регенерации костей при переломах и послеоперационных ран,
  • профилактика спаечных болезней
  • восстановления после травм и многих других состояниях.

Лечение выбирается врачом индивидуально каждому пациенту с учетом заболеваниях, его стадии и тяжести, возраста и пола, физического и психического состояния человека и других факторов.

Врач физиотерапевт первой категории Байдулатова Айгуль Есенгельдиевна

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

ОРВИ Летом

Вот и наступило долгожданное и любимое всеми время года — ЛЕТО! Да здравствуют отдых, море , пляж, мороженное, кондиционеры и…..ОРВИ!!! Да-да ,вы не увидели опечатку , именно ОРВИ.

Существует много мифов о летних ОРВИ — одним из первых считается, что летом риск заболевания ОРВИ меньше, чем зимой. Но это огромное заблуждение. В летнее время вирусы размножаются гораздо быстрее, из-за резкой смены температуры , что приводит к стрессу организма — к снижению Иммунитета.

Какие же причины способствуют возникновению ОРЗ (ОРВИ) в летнее время:

  1. В летнее время у нас повышается потоотделение, соответственно это ведет к желанию потреблять больше жидкости. А в +30С нас манят огромные холодильники со спасительной влагой — ледяной водой, холодным чаем и газированными напитками.
    Так же опасна смена температуры в течение дня. Когда после 30-35С жары ожидается прохладный вечер, не поленитесь взять с собой дополнительный свитерок на ребенка или палантин.
  2. Еще один важный фактор — наш помощник для охлаждения помещений — Кондиционер. Не стоит забывать о том, что при использовании кондиционера температура в помещении не должна отличаться от температуры на улице более чем на 7-10 градусов. Если вы зашли в прохладное помещение ( с температурой 17С) с летней жары — то возможен риск заболевания не только ОРВИ, но и острым гайморитом, а так же воспалением легких.
  3. «Ах как прелестно! Здорово! А помните, мы тоже ныряли летом в ФОНТАНЫ!» — восклицают вполне здравые люди, глядя как их чадо плюхается в «прохладной водичке» фонтана или другого водоема. На самом деле такое переохлаждение приводит не только к повышению риска заболеть ОРЗ (ОРВИ), но и стрессу нашей сердечной системы.
  4. И последняя причина — человек, переносящий ОРВИ на ногах и посещающий рабочий коллектив.

Симптомы Летних ОРВИ мало чем отличаются от симптомов ОРВИ в осенне-зимний период.

  • Острое течение заболевания с нарастанием проявлений заболевания — повышение температуры тела до высоких цифр,
  • симптомы общей интоксикации организма ( головная боль, слабость, снижение аппетита),
  • явления ринита — обильные выделения из носа, с дальнейшей заложенностью в пазухах,
  • боль в горле при глотании,
  • осиплость голоса,
  • покраснение и слезоточивость глаз ( вирусный конъюнктивит).

Особенности лечения летних ОРВИ

Первое и основное правило — это соблюдение домашнего режима и уменьшение физической активности. Далее следует употребление большого количества ТЕПЛОЙ жидкости ( такой как чай с согревающим эффектом или травами, витаминные сборы, придающие тонус организму), что способствует защите организма от обезвоживания и быстрому выведению вирусов из организма. Третьим пунктом к выздоровлению будет использование симптоматической терапии ( противовирусных, противокашлевых, сосудосуживающих и противоаллергических препаратов). Самостоятельно можно подключить курс витаминов и аскорбиновую кислоту ( витамин С).

Но самое основное — при первых симптомах недомогания ОБРАТИТЕСЬ К ЛЕЧАЩЕМУ ВРАЧУ , для получения полного обследования и назначения адекватного лечения.

Будьте ЗДОРОВЫ и хорошего отдыха!

Врач педиатр Халина Наталья Олеговна

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Врач назначил пройти «рентген»?

В нашей клинике проводится качественная и детальная диагностика с помощью уникальной цифровой рентгенографической системы BLUE-DR Landmark II.

🔴 BLUE-DR Landmark II представляет собой цифровой аппарат нового поколения с современной системой обработки получаемого изображения.

Данный аппарат превосходит любые другие цифровые системы на базе УРМ (усилителя рентгеновского изображения).

Это значит, что при #минимальном (☢) облучении пациент получает #максимально возможные четкие изображения🎞 высокого разрешения, что в свою очередь облегчает постановку правильного диагноза лечащим врачом.

Дакриоцистит новорожденных

Клинически данное заболевание проявляется в виде слёзостояния, слёзотечения, гнойного отделяемого на одном, иногда на обоих глазах. Может быть покраснение кожи, отёчность у внутреннего угла глаза.

Причиной дакриоцистита врождённого является непроходимость слёзо-носового канала из-за закупорки канала желатинозной пробкой или рудиментарной эмбриональной мембраной и вследствие этого слеза скапливается в слезном мешке, а при присоединении инфекции — и гнойное отделяемое.

Какие могут быть осложнения при несвоевременном лечении:

  • может быть флегмона слёзного мешка,
  • флегмона орбиты,
  • сепсис,
  • менингит,

т.е инфекция выходит за пределы слёзного мешка.

Лечение дакриоцистита новорожденного:
Массаж области слёзного мешка, при неэффективности — зондирование слёзно-носового канала.

Если не лечить, процесс может перейти в хроническую форму, тогда в 5-7 летнем возрасте необходимо будет серьёзное хирургическое вмешательство.

Врач офтальмолог высшей категории Огай Золя Сенхвановна

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

Диспепсия у детей

Родители малышей часто слышат от врачей такое слово как «диспепсия», при появлении таких симптомов как боли и вздутие в животике, частые срыгивания, появление тошноты и рвоты, запоры или жидкий стул.

Диспепсия— это комплекс симптомов, развивающийся вследствие нарушения работы верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Диспепсии бывают функциональными, без выявления каких-либо причин или заболевания, например при переедании и злоупотреблении сладкими газированными напитками, сухариками или чипсами, лапшой быстрого приготовления, или малыша тошнит в транспорте при слабости его вестибулярного аппарата, или при психо-эмоциональном перенапряжении (страх,волнение,тревога).

Органическая диспепсия возникает вследствие аномалии развития верхних отделов ЖКТ, инфекций(в том числе отравлений), которые особенно актуальны в летне-осенний период, хирургических патологий ( попадание инородного тела в желудок, холецистит, аппендицит, кишечная непроходимость и т.д) и заболевания центральной нервной системы (повышение внутричерепного давления, опухоли, менингите и пр.), при ацетонемическом синдроме на фоне сахарного диабета.

Чем опасна рвота? Она может привести к обезвоживанию и чем меньше ребенок, тем чувствительнее его организм к потери воды и электролитов, что приводит к серьезному нарушению работы внутренних органов.

Что делать если у ребенка рвота?
1 Вызвать участкового врача или «скорую помощь»103;
2 Уложить ребенка на бок,чтобы не захлебнулся рвотными массами;
3 Собрать рвотные массы и передать врачам на исследование;
4 До прихода врача начинайте выпаивать малыша,чтобы не допустить обезвоживания организма. Поить нужно часто, но понемногу, так как большой объем питья может спровоцировать рефлекторную рвоту: до 1 года по 1-2чайные ложки каждые 5минут (можно использовать одноразовый шприц); старше 3лет по 1-2столовые ложки каждые 5минут, если рвота повторилась,выждать 10минут,затем продолжать, но медленнее. Старшие детки могут пить маленькими глотками из чашки.

Продолжать давать дополнительную жидкость ( Регидрон, минеральную воду негазированную,чистую воду) до тех пор, пока не прекратится рвота. В течении суток ребенку нужно выпить 100мл жидкости на 1кг массы тела.

Если ребенок на исключительно грудном вскармливании, то нужно чаще кормить грудью и увеличить длительность каждого кормления.
Если на смешанном или искусственном вскармливании, нужно давать жидкую пищу (суп, картофельное пюре, рисовый отвар, жидкие каши). Продолжайте кормить малыша.

Мамы должны знать, в каких случаях необходимо вновь обратиться в мед.учреждение:

  • если состояние ребенка ухудшается, ребенок становится вялым,сонливым;
  • ребенок отказывается пить или сосать грудь;
  • появилась лихорадка;
  • появилась кровь в стуле, он плохо пьет;
  • многократно повторяющаяся рвота, после каждого питья и еды ;
  • у ребенка запавший родничок;
  • у ребенка появились судороги!

Помните! Чем бы ни были вызваны приступы тошноты у вашего ребенка, только опытный врач (педиатр, хирург, инфекционист, невролог) может правильно оценить состояние вашего ребенка. Своевременно обращайтесь за помощью, не занимайтесь самолечением и будьте Здоровы!

Врач педиатр Алещенко Наталья Алексеевна

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]

ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА МАЛЫШАМ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

Когда вводить прикорм?
Согласно рекомендациям ВОЗ, рекомендованным питанием детям до 1 года является грудное молоко.
К 6 месяцам у малышей возрастает потребность в витаминах и минеральных веществах, которых ввиду интенсивного развития ребенка становится недостаточно в грудном молоке или его искусственных заменителях и поэтому введение прикорма позволяет обогатить рацион малыша и приучает ребенка к восприятию более плотной пищи и развивает навыки жевания.

С чего начинать вводить прикорм?
При наличии дефицита веса или неустойчивого стула рекомендуется начинать прикорм с каш. При избытке веса и склонности к запорам, наоборот, вводить овощное пюре.

Как вводить прикорм?
Педиатрами разработаны правила введения прикорма, которые следует соблюдать:

  • вводить прикорм только, если ребенок здоров;
  • не вводить прикорм во время проведения профилактических прививок;
  • прикорм давайте до кормления грудью или детской молочной смесью, когда малыш голоден и обязательно с ложечки;
  • новый продукт лучше вводить в первую половину дня для того, чтобы проследить его переносимость;
  • начинать прикорм нужно с небольших количеств(0,5-1ч.л),постепенно увеличивая до нормы в соответствии с возрастом малыша;
  • в начале введения прикорма консистенция пищи должна быть достаточно жидкой и гомогенной,затем питание становится более густым;
  • в качестве первого овощного блюда следует использовать МОНОКОМПОНЕНТНЫЕ пюре, содержащие только один вид овощей(
    кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква),затем можно вводить овощные миксы;
  • прикорм на основе злаков следует начать с безглютеновых круп — риса, гречихи, кукурузы. Постепенно добавляя в рацион глютеновые (пшеница, овес).

Что добавлять в рацион?

  • После успешного введения каш и овощных пюре,рацион нужно расширять добавлением фруктовых пюре (яблока, грушки, банана и пр.)
  • после 6 мес рекомендуется вводить монокомпонентные мясные пюре (курочка, индейка или нежная крольчатинка) без добавления соли и специй. К году ребенок должен получать до 80гр мяса в сутки;
  • с 7 мес яичный желток, начиная с 1/4 части, добавляя в овощное пюре или каши 2 раза в неделю;
  • с 6 мес здоровым детям вводят творожную пасту(норма употребления творога в 7 мес-30-40гр в день, к 12 мес до 50гр;
  • после 8 мес 1-2 раза в неделю вместо мясного предложите малышу рыбное блюдо, протертую отварную фасоль, зелень, протертые орехи в виде пасты;
  • не забывайте добавлять в пищу одну чайную ложку сливочного или растительного масла;
  • по мере роста ребенка избегайте давать только протертую пищу, после 9 мес для формирования навыка жевания должны быть мелко нарезанные кусочки;
  • ближе к 1 году давайте небольшие, удобные для жевания кусочки пищи ребенку в руки.
  • позвольте ребенку есть самостоятельно, но при этом помогайте ему. Общайтесь и хвалите пищу, стимулируйте ребенка есть больше.

Проявите как можно больше любви и заботы!

Врач педиатр Алещенко Наталья Алексеевна

[uptolike]
[sc name=»Call Me»]